Se FAQ om alm. massage
Hvad er hotstone massage?
Hotstone massage er en afslappende massageform, hvor varme lavasten bruges til at løsne spændinger i musklerne og skabe dyb ro i kroppen. Varmen fra stenene hjælper med at øge blodcirkulationen og giver en behagelig og afstressende oplevelse.
Hvad hjælper hotstone massage imod?
Hotstone massage kan hjælpe mod muskelspændinger, stress, uro i kroppen og ømhed i ryg, nakke og skuldre. Mange oplever også bedre søvn og øget velvære efter behandlingen.
Skal man være nøgen til hotstone massage?
For at få den bedste effekt af hotstone massage anbefales det, at kroppen er uden tøj på de områder, der behandles. Du vil altid være dækket til med håndklæde eller lagen under behandlingen, så du føler dig tryg og komfortabel hele tiden. Du beholder naturligvis undertøj på, hvis du foretrækker det.
Er hotstone massage afslappende?
Ja, hotstone massage er især kendt for sin dybt afslappende effekt. Kombinationen af varme sten og rolige massagebevægelser hjælper kroppen med at slippe spændinger og skabe mental ro.
Gør hotstone massage ondt?
Nej, hotstone massage er som regel en blid og behagelig behandling. Varmen fra stenene føles afslappende, og trykket tilpasses altid dine ønsker og behov.
Hvor lang tid varer en hotstone massage?
En hotstone massage varer 90 minutter. Det giver kroppen tid til at slappe helt af og få fuld effekt af varmen og massagen.
Hvem bør ikke få hotstone massage?
Hvis du er gravid, har feber, hudsygdomme, hjerteproblemer eller andre helbredsmæssige udfordringer, anbefales det at kontakte mig inden behandlingen, så vi kan vurdere, om hotstone massage er det rette for dig.
Hvad skal jeg medbringe til hotstone massage?
Du bedes medbringe 2 lagner samt håndklæder til behandlingen. Det er også muligt at leje det hos mig, hvis det ønskes.